Si alguna vez has
sufrido de dolor en el área rectal al evacuar o al estar sentado, probablemente
tuviste un caso de hemorroides.
Las
hemorroides pueden afectar hasta al 50% de los adultos en algún momento de su
vida y sus síntomas son tratables.
En este post vamos a hablar sobre qué son las hemorroides, cuáles son los síntomas, sus causas y cómo tratarlas.
¿Qué son las hemorroides?
A las
hemorroides se les conoce también como almorranas y se trata de la inflamación
de las venas, piel u otros tejidos del área del recto o ano.
Las
hemorroides pueden aparecer en el área externa o interna del recto, suelen
contener sangre o pus y son realmente dolorosas.
Síntomas de las hemorroides
· Abultamientos o abscesos en la zona ano rectal.
· Mucho dolor al evacuar, estar sentado o incluso caminar.
· Inflamación, hinchazón o picazón en el área ano rectal.
· Sangrado y supuración de pus.
Causas de las hemorroides
Las
hemorroides no suelen ser peligrosas, pueden desaparecer a los pocos días (aunque
después de un proceso doloroso) y son causadas por:
·
Padecer
de estreñimiento, lo que puede causar esfuerzo excesivo al defecar.
·
Esfuerzo
al evacuar los intestinos o la diarrea crónica.
·
Estar
sentado mucho tiempo en el inodoro.
·
Levantar
mucho peso con frecuencia.
·
El
embarazo y el parto.
·
Ser
obeso.
·
Tener
mucho estrés y ansiedad, lo que afecta al sistema digestivo.
·
Las
relaciones sexuales anales.
·
Tener
una dieta con un bajo contenido de fibra.
Tratamiento para las hemorroides
Cuando se tiene un episodio de hemorroides, hay algunos tratamientos que se pueden aplicar para aliviar los síntomas como:
· Tratamiento tópico con ciertas cremas que alivian la inflamación del área anal.
· Tomar analgésicos que alivian el dolor en el área rectal.
· Realizar baños o asientos con agua tibia y fría para aliviar el dolor.
· Una vez que las hemorroides se rompan (como una espinilla), debe limpiarse el área rectal.
· El casos muy severos, un médico puede recomendar realizar algún tipo de cirugía.
Prevención de las hemorroides
Cambiar o implementar ciertos hábitos o estilo de vida puede evitar la aparición de las hemorroides.
Es importante comer mucha fibra y tomar bastante agua, para que las heces no sean tan duras.
Comer más frutas y vegetales para evita sufrir de estreñimiento, de manera que se evacue sin hacer mucha fuerza.
Realizar ejercicio, no llevar una vida sedentaria y evitar estar sentado durante mucho tiempo también ayudará.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario