¿Qué es la hipertensión, cuáles son los síntomas y cómo tratarla?

La hipertensión o presión arterial alta es un asesino silencioso porque puede no presentar síntomas y causar enfermedades cardíacas o cerebrales.

 

Es un trastorno que puede padecer muchas personas sin darse cuenta, según cálculos, hasta 29% de la población en EE.UU sufren de hipertensión.

 

En este artículo vamos a considerar qué es la hipertensión, cuáles son los síntomas y cómo tratarla.

 

¿De qué trata la hipertensión?

 

Este trastorno se debe a que la presión que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias es más alta de lo común.

 

Ocurre cuando el corazón bombea más sangre de lo habitual o las arterias son cada vez más estrechas por estar obstruidas.

 

Un dato importante es la medida apropiada de los valores de presión arterial en un adulto: 120 mmHg o menos la sistólica y menos de 80 mmHg la diastólica.

 

La presión diastólica es la que se tiene cuando el corazón no está bombeando sangre (está en reposo), la sistólica es cuando el corazón late.

 

¿Qué causa la hipertensión?

 

La hipertensión puede ser producto de diversos factores como los siguientes:

·         Enfermedades de los riñones.

·         La falta de actividad física o sedentarismo.

·         La obesidad, por lo que el corazón bombea más sangre.

·         Trastornos de la glándula tiroidea.

·         El consumo de ciertos medicamentos como: pastillas anticonceptivas, algunos 

           analgésicos o antigripales.

·         Obstrucción momentánea de la respiración (apnea de sueño).

·         Sufrir de diabetes o colesterol alto (que provoca obstrucción de las arterias).

·         Tener malos hábitos como fumar o ingerir mucho alcohol.

 

¿Cuáles son los síntomas de la hipertensión?

En realidad el cuerpo humano no presenta síntomas aparentes en las primeras etapas de la hipertensión.

 

Ahora bien, cuando está en nivel crítico o grave (una presión sistólica por encima de 180 mmHg), los síntomas son:

 

·         Dolores de cabeza y enrojecimiento de la piel.

·         Mareos, vómitos o náuseas.

·         La visión se torna borrosa.

·         Puede presentarse hemorragias nasales.

·         Hay dificultad para respirar.

·         Existe un ritmo cardíaco acelerado.

 

¿Cuál es el tratamiento para la hipertensión?

 

Para detectar que una persona está empezando a padecer de hipertensión debe chequearse con un médico al menos una vez al año.

 

Es posible que se receten medicamentos que bajan la presión arterial o receten diuréticos para eliminar el sodio del cuerpo.

 

Hay que reducir el consumo de carnes procesadas, de sal, del café, alcohol e ingerir más frutas y verduras.

 

Hacer más actividad física y dejar malos hábitos, así como controlar el estrés también ayudará.