Mira lo que revelan los pies sobre tu estado de salud

Los pies constituyen la parte final de las extremidades o miembros inferiores del cuerpo y son los que soportan todo el peso al andar o estar de pie.

Si bien muchas damas le dedican todo el cuidado que merecen, una gran cantidad de personas no le dan la importancia debida a esa parte de su cuerpo.

¿Sabías que los pies pueden indicar cómo estás física y mentalmente?, en este post te mostraremos lo que revelan los pies sobre tu estado de salud.

Pies hinchados

Es normal que después de una jornada laboral con los pies calzados estos se hinchen, pero si están constantemente inflamados debes estar alerta.

Si tus pies están siempre hinchados puede deberse a que tu cuerpo no está expulsando apropiadamente el líquido, quizás debido a fallas de los riñones.

Calambres en los pies

Tener calambres de manera constante en los pies indica falta de nutrientes como el potasio o incluso deshidratación, así como posiblemente mala circulación.

Si los calambres aparecen al comienzo de la actividad deportiva, puedes comer un banano o cambur para ganar potasio, aunque también debes tomar mucha agua siempre.

Pies muy calientes o muy fríos

La temperatura del ambiente y el tipo de calzado que utilizas influye directamente en la temperatura de los pies.

Si sientes que tus pies están siempre muy calientes, puedes estar sufriendo de una neuropatía debido a diabetes, algún medicamento que estés tomando o tienes deficiencia de vitaminas.

Si sientes que tus pies están siempre muy fríos y además tienes aumento de peso o pérdida del cabello, quizás sufres de hipotiroidismo u otro trastorno de la tiroides.

Pies que se adormecen o no tienen sensibilidad

Si percibes que tus pies tienen menos sensibilidad o se adormecen constantemente puede ser por padecer una neuropatía como diabetes, una enfermedad neurológica o mala circulación.

Ahora bien, una mala postura al estar de pie o caminar distribuye mal el peso y puede ser la cusa de el adormecimiento, por lo que un ortopeda indicará el mejor tratamiento.

Enrojecimiento, inflamación o dolor del dedo gordo del pie

Cuando esto ocurre de manera inesperada es debido a la enfermedad llamada Gota, la acumulación de ácido úrico por la incapacidad de los riñones para eliminarlo.

Si existen exceso en el consumo de quesos, carnes rojas o algunas bebidas como el vino, mayor es su incidencia y el dolor provocado.

Tener una dieta adecuada, sana y balanceada disminuirá el riesgo de sufrir de la Gota.

Por su puesto, ante cualquier cambio anormal que percibas en tus pies es necesario que acudas a un médico, el cuál diagnosticará apropiadamente la afección y su tratamiento.