Descubre los Mejores remedios Naturales para la Tos

Estar enfermo es una sensación desagradable y más cuando se acompaña de fiebre, expectoración junto a malestar general. 

Por tal motivo, nunca está de más acudir a los remedios naturales para la tos, quienes también alivian el resto de los síntomas.

Los remedios caseros, medicina alternativa o natural, forman parte de la cultura humana desde hace muchos años. 

Ante ello, están fuertemente arraigados a la sociedad, con beneficios más subjetivos que objetivos, pero igual de provechosos.

Top 3 de los mejores remedios naturales para la tos

Dentro de los mejores remedios naturales para la tos, bien es sabido que existen infinidades de combinaciones y recetas. 

Sin embargo, se expondrán aquellos tres de mayor relevancia, alcance y recurrencia entre diferentes culturas, etnias y poblaciones.

Té verde con jengibre: el remedio natural de las abuelas

El remedio natural que las abuelas preparan con frecuencia es el té verde con jengibre. Se trata de una bebida que combina, normalmente, algunas hierbas naturales como el malojillo, junto con limón y el ingrediente principal: jengibre.

En líneas generales, se trata de una preparación casera con un alto contenido en vitamina C. Asimismo, se le atribuyen propiedades antivirales y antimicrobianas en todo su espectro, pero son conjeturas no confirmadas por la ciencia.

Dentro de otro sentido, el té verde con jengibre es un excelente expectorante natural. Básicamente, su alto contenido en nutrientes, permite la expulsión rápida de la flema hacia el exterior del cuerpo.

Té con menta y limón: un remedio natural peculiar

La utilización del té con menta y limón se ha extendido por todo el mundo como bebida medicinal efectiva. 

Para nadie es un secreto que el limón es una rica fuente de minerales, sobre todo potasio y vitamina C.

Asimismo, conjugándose con la menta en una mezcla de ensueño contra la gripe y la tos, permite relajar las vías respiratorias superiores. 

De ese modo, en cuestión de poco tiempo, se vencerá la dificultad para respirar causada por la expectoración.

Beber mucha agua y no fumar

Por último, pero no menos importante, medidas como beber mucha agua y evitar el hábito fumador o tabáquico, marca la diferencia. Si bien no son remedios naturales para la tos, sí son acciones que mantendrán a tu cuerpo en equilibrio.

Una buena hidratación favorece el perfecto funcionamiento celular interno y una vida saludable, libre de humo, no daña los pulmones.

Por consiguiente, se trata de una combinación efectiva que incrementará tu calidad de vida.